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植脂末在使用過(guò)程中有哪些事項需要注意
2017-07-06
為了使植物油由液態(tài)變?yōu)楣腆w,使植物油的穩定性和加工性得到改善,植物油加氫技術(shù)應運而生。氫化植物油穩定性好,運輸方便,加工性強。它深受食品加工業(yè)的喜愛(ài)。然而,近年來(lái),它在植物油氫化過(guò)程中,并不是所有的不飽和脂肪酸都能被馴服成飽和脂肪酸,在這一過(guò)程中總有一些東西產(chǎn)生了一條從反式脂肪酸中逃脫的魚(yú)。
反式脂肪酸是一個(gè)“壞”的脂肪酸,攝入過(guò)多,會(huì )降低人體的膽固醇,增加血管梗塞的壞膽固醇造成人體心腦血管如高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓病、冠狀動(dòng)脈心臟病的風(fēng)險較高,而患心臟病的風(fēng)險也急劇上升。
其他研究表明,反式脂肪酸在體內代謝比正常脂肪酸更慢,在肥胖中更有效,并可能干擾其他必需脂肪酸的代謝。它甚至可能降低胰島素敏感性并導致二型糖尿病。
除了添加奶精,咖啡本身也存在著(zhù)一些有害物質(zhì),如烘焙咖啡的抗氧化劑含量增加的同時(shí),也會(huì )產(chǎn)生大量的動(dòng)物實(shí)驗表明,一些致癌的丙烯酰胺和丙烯酰胺;咖啡令人興奮的咖啡因,會(huì )導致鈣流失礦物質(zhì)和增加骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險,尤其是對兒童的生長(cháng)發(fā)育,易患骨質(zhì)疏松癥的絕經(jīng)后婦女和老年人,增加的風(fēng)險會(huì )更大。
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